Все, кого постигла участь побывать во френдзоне, сравнивают ее, в лучшем случае, с гиблым болотом. Вывести отношения на новый уровень не так-то просто, но возможно. Что это такое и как выйти парню или девушке из френдзоны, вы узнаете из этой статьи. Делимся эффективными советами и рекомендациями от опытных консультантов-психологов.
Френдзона – это что?
Если между парнем и девушкой сложились дружеские отношения, это не означает что они находятся во френдзоне. Дружба не приносит вреда, если оба из друзей не рассчитывает на что-то большее.
Нельзя считать френдзоной и отношения, когда у одного из друзей возникает мысль о переходе на другой уровень общения. Это лишь начало «катастрофы». Однако не всегда симпатии достаточно сильны, чтобы перейти во френдзону.
Но вот наступает момент, когда тайное становится явным. Один из друзей признается другому в своих симпатиях или кому-то из них достоверно известно о чувствах своего друга. В том и другом случае объект любви не собирается что-то менять. Его все устраивает. Это уже не дружба, это френдзона.
В чем опасность френдзоны
Френдзону нельзя отнести к сколь-либо приятным местам. Более того, она опасна как для парня, так и для девушки. Дело в том, что попав в эту зону человек испытывает:
Чувство пониженной самооценки.
- Практически полностью исчезает чувство собственного достоинства.
- Человек находится в унизительном положении. При помощи психологических приемов пытается скрыть это факт.
- Привлекательность пострадавшей стороны тает на глазах.
Причина в том, что влюбленный воспринимает себя через отношение к нему любимого человека. Это прежде всего критический взгляд, чувство жалости, вины, стремление избежать тесного контакта.
Если во френдзону попадает молодой человек, его мужественность тает на глазах. Девушка лишается женственности. Критичное отношение к собственной персоне делает человека скованным, в отношениях нарастает напряжение. Такое поведение провоцирует вакуум в отношениях с другими молодыми людьми.
Если заниженная самооценка постоянно преследует человека на жизненном пути, вряд ли можно рассчитывать на успех в любовных отношениях. Чтобы исправить ситуацию, надо выйти из френдзоны.
10 признаков, которые указывают, что ты попал во френдзону
Какой бы ни был формат отношений, всегда можно отметить несколько характерных для френдзоны маркеров.
Вы попали в мужскую френдзону, если:
- Друг не стремится встречаться с вами тет-а-тет или делает это лишь в исключительных случаях.
- Он не стесняется говорить с вами о своих личных отношениях с другими девушками.
- Обсуждает их внешность, характер и даже просит дать совет на эту тему.
- Ведет себя как подруга. Выражает искренний интерес к вашей личной жизни. Не упускает возможности познакомить со своими друзьями, если понимает что ты одинока.
- Ваше общение лишено романтики.
- Друг не предпринимает попыток идти на сближение. В отношениях всегда чувствуется
- незримая дистанция.
- Он старается помочь или поддержать в трудных ситуациях, но это скорее напоминает заботу мамы, старшего брата или лучшей подруги.
- Обратите внимание, фраза – ты мне как друг, сестра, свидетельствует, что ты уже во френдзоне.
- Парень всячески избегает физического контакта. Не отвечает на случайные прикосновения, другие попытки сблизиться в физическом плане.
- В отношениях нет флирта.
- Если он просит оказать помощь, то в этом нет никакой романтики.
Почему мы можем оказаться во френдзоне
Френдзонить могут как парни, так и девушки. В принципе причины не слишком разнятся между собой. Надо признать, что некоторые ситуации бывает сложно объяснить. Приведем самые распространенные причины, которые препятствуют полноценным отношениям между девушкой и молодым человеком. Рассмотрим ситуацию для девушки.
Для парня они будут аналогичны:
- Знакомство произошло в момент, когда у парня уже есть возлюбленная.
- Он может быть знаком с твоим бывшим или настоящим бойфрендом.
- Прошлые отношения парня со своей девушкой были не слишком удачны. Он находится в переходном периоде.
- Знакомство произошло в большой компании.
- Он с самого начала стал воспринимать тебя как друга.
- Возможно он хотел ваших встреч, но в то время ты была несвободна. Его чувства постепенно угасли.
- В твоей внешности или характере есть черты, которые его не устраивают. Он не хотел бы видеть их у своей партнерши.
- Возможно он увлекся твоей подругой.
- Это тот момент жизни, когда парень не стремится к отношениям.
- Порой у парня бывает слишком низкая самооценка. Он не уверен, что будет тебе соответствовать и по этой причине не идет на сближение.
Как не оказаться во френдзоне
На этот вопрос нет однозначного ответа. Многое зависит от конкретной истории. Универсального плана, следуя которому можно избежать френдзоны, не существует.
Отношения между партнерами или друзьями в каждой паре уникальны. Есть лишь общие правила, но их надо адаптировать к собственной ситуации.
Консультанты-психологи дают советы, как плавно перейти с дружбы на новый уровень отношений:
- Между вами должна быть романтика и легкая недосказанность.
- Встречайтесь время от времени тет-а-тет.
- В отношениях должен быть элемент неожиданности.
- Делайте небольшие подарки с романтическим подтекстом.
- Будьте всегда ухожены и романтичны. Демонстрируйте вкус, следите за модными трендами.
- Поинтересуйтесь у парня, какие девушки вызывают у него интерес.
- Заканчивайте встречу или свидание раньше, чем рассчитывал ваш «друг». Это подталкивает к развитию отношений.
- Делайте себе ненавязчивую рекламу. Рассказывайте об успехах, доказывайте свои преимущества делом.
Что нельзя делать, чтобы избежать френдзоны
- Не посвящайте парня во все детали своей жизни.
- Не привлекайте молодого человека к решению бытовых вопросов, хозяйственным делам.
- Не поддерживайте его разговоры о бывших подругах.
- Со своей стороны не следует делиться воспоминаниями о своих бывших связях.
- Дистанцию надо сокращать постепенно. Резкие действия приведут к нежелательному результату.
- Не ищите контакта с друзьями молодого человека.
- Не играйте роль друга. Оставьте пространство для маневрирования и фантазии.
- Пока между вами сохраняются дружеские отношения, не следует знакомить парня со своими подругами, даже самыми лучшими, надежными, проверенными временем.
Как выйти из френдзоны
Подумай, нужны ли тебе такие отношения?
Чтобы найти ответ, задай себе несколько вопросов:
- Что не устраивает тебя сейчас?
- Какие мысли не покидают твою голову?
- Зачем тебе нужен человек, которому ты не нравишься?
- Что между вами произошло, если сейчас все мысли заняты этой проблемой?
Если у вас были отношения сексуального характера, а затем тебя перевели в статус «просто друзья», осознай сложившуюся ситуацию. Ты не интересен своему избраннику. Найди силы оставить человека в покое, не требуй объяснений. Как бы ни было тяжело, отбрось негативные мысли, подумай, чем можно заняться, погрузиться с головой. Это может быть спорт, работа, хобби. Исключение составляет – алкоголь, беспорядочные случайные знакомства сексуального характера.
Если отношения не устраивают тебя, надо просто уйти и не морочить человеку голову.
Перестань обманывать себя
Чтобы миновать френдзону, надо научиться анализировать свои поступки, критически смотреть на происходящие события. Некоторые люди, получив отказ и предложение остаться друзьями, пытаются любыми способами компенсировать неудачу. Обрушиваются с безосновательной критикой на свою пассию. Выискивают недостатки, всячески выражают пренебрежение.
Важно трезво оценить создавшуюся ситуацию и не строить «замки на песке». Проанализируйте свое душевное состояние, найдите приемлемый для той и другой стороны способ прервать или откорректировать отношения.
Проведи оценку рисков
Если момент признания в любви еще не наступил, проанализируйте ситуацию. Стоит ли рисковать? Высока вероятность отказа. Если дружба продолжается длительное время, ваша пассия должна была уже заметить ваше неравнодушие, однако не спешит ответить взаимностью. Отказ лишит непринужденности, продолжать дружеское общение будет невозможно. Часто друзья после подобных признаний вовсе перестают контактировать между собой.
Убедись в том, что ты соответствуешь человеку
Оцените, велики ли шансы на успех. Не будет ли ваш союз расцениваться как мезальянс. Именно так называют брак между представителями разного социального и имущественного положения.
Приведем пример. Парень, который не обладает выдающимися внешними данными, не имеет дорогого жилья и машины, связей, вряд ли может рассчитывать на положительный ответ от богатой красотки. В этом случае может помочь лишь нереальный уровень обаяния личности, что встречается крайне редко. Участь такого молодого человека – френдзона.
Объективная оценка своих возможностей принесет следующие плюсы:
- Избежав проигрышного варианта вы, сохраните средства и время, которые собирались потратить впустую.
- Ваша самооценка не будет подвергаться регулярным испытаниям.
- Покинете френдзону и найдите достойного человека, который станет верным спутником на всю жизнь.
Освободитесь от иллюзии взаимности
Примите тот факт, что вас держат во френдзоне не потому, что не догадываются о романтических чувствах. Пассии уже известно о вашей любви. Вербальные сигналы считываются без труда любым человеком.
Не стоит думать, что человек стесняется сделать шаг навстречу. При взаимной симпатии удержаться от романтических отношений практически невозможно.
Чрезмерная активность – враг отношений
Прекратите досаждать человеку звонками и сообщениями. Это вызывает лишь раздражение. Чрезмерная активность только усугубляет ситуацию. У него не должно складываться впечатление, что вы всегда готовы выполнить любую просьбу.
Заставьте его скучать по вашему присутствию. Если чувства взаимны, он сам даст о себе знать. Вы получите шанс на продолжение общения.
Качество общения
Общение должно быть интересным, содержательным, чтобы пассия не страдала от скуки. Организуйте увлекательный совместный досуг, отправьтесь на экскурсию или путешествие. Узнайте, чем увлекается ваша подруга. Попробуйте найти точки соприкосновения через общие интересы. Нет сомнения, что она захочет проводить с вами все свое свободное время. Не переусердствуйте, помните о магических свойствах короткой разлуки.
Секрет успеха – будь интересным человеком. Прокачай себя по всем фронтам
Если вы оказались во френдзоне, значит есть повод основательно поработать над собой. Составьте план собственного преображения.
Изменения должны затрагивать все аспекты вашей жизни:
- Оцените свой кругозор. Вы обнаружите, что его надо расширять. Иначе, вряд ли можно стать привлекательным для других людей. Многочисленные электронные библиотеки помогу ликвидировать пробелы в вашем кругозоре. Не пренебрегайте выставками, музеями, театром. Систематизируйте свои знания. Так вы быстрее заметите на что обратить внимание в первую очередь.
- Прокачайте себя в буквальном смысле слова. Спорт преображает человека. Необязательно добиваться атлетического телосложения, однако убрать обвисший живот и бока стоит. Не медлите, начните работать над собой прямо сейчас. Чем раньше начнете, тем быстрее получите желаемый результат.
- Продумайте свой гардероб. Это не означает, что надо всегда одеваться у модных кутюрье. Достаточно обзавестись базовым комплектом одежды и миксовать с ним трендовые детали – шарфы, платки, перчатки, бижутерию и так далее.
Не факт, что после преображения вы сможете покорить свою пассию. Во-первых, она может показаться вам уже не столь интересной, как в процессе «дружбы». Поработав над собой вы не заметите, как быстро меняется ваше окружение. Не составит труда найти для себя подходящего человека, а не страдать в таком неблаговидном месте как френдзона.
Демонстрация независимости – откажитесь от роли верной собачки
Покажите человеку, что несмотря на симпатию, вы свободны от него. Вечно ждать взаимного чувства уж точно не будете. «Верная собачка», как правило, не имеет шансов на ответные чувства. Не избегайте представителей противоположного пола. Особенно тех, которые стараются вызвать ваш интерес к собственной персоне. Это не означает, что надежды на успех в отношениях с вашей избранницей или избранником будут потеряны. Напротив, такое поведение может вызвать взаимное увлечение.
Вступите в отношения с привлекательным для вас человеком. Проявите при этом искренность. Не следует играть чувствами людей ради достижения своих целей.
Конкуренция всегда подталкивает человека к действию. То что вчера не представляло интереса, сегодня может стать необходимостью.
Четко формулируйте вопросы
Поскольку ты уже попал во френдзону, старайся задавать конкретные вопросы. Однако нельзя забывать о достойном поведении. Корректность – важное условие беседы. Парень может спросить девушку, готова ли она к встречам. Предложить вариант совместного проживания.
Не оставляй ситуацию на самотек. Выясни причину, которая послужила поводом для перевода тебя во френдзону. Если четкого ответа нет, зачем тебе такие отношения. В любом случае нет смысла пребывать в неведении. Впереди целая жизнь, наполненная приятными сюрпризами.
Скажи о серьезных намерениях
Если вы друзья, а девушка одинока, но почему-то предпочитает не воспринимать тебя как мужчину, действуй!
- Если представится удобный случай, попробуй сократить дистанцию. Так ты сможешь понять, расположена она к тебе или нет смысла продолжать завоевывать свою пассию.
- Можно прямо сказать, что хочешь более близких отношений. Если слышишь уверенный отказ – уходи.
- Если девушка проявляет неуверенность, сделай несколько шагов на сближение и прими выжидательную позицию. Если встречных шагов не последовало, это означает, что ты получил отказ. Нет смысла настаивать. Отношения примут односторонний характер.
- Убедись, что тебе уделяют достаточно времени. Уточни, в каком режиме протекает ее жизнь. При необходимости предложи помощь. Если отказа в ней не последует, а дистанция по-прежнему сохраняется, шансов на удачу немного.
Френдзона, когда находишься в ней годами, конкретно превращает жизнь в «болото». Ожидание взаимности порядком выматывает и опустошает. Негативные сценарии не выходят из головы. Ты боишься, что она найдет бойфренда и сообщит тебе об этом. Самооценка тает день ото дня. Это не добавляет привлекательности. Есть риск оттолкнуть девушек, которые видят в тебе интересного мужчину.
Все перечисленные факты просто кричат – не жди годами. Возьми ситуацию в свои руки. Если она не может по достоинству оценить твои плюсы, скажи, что дружба больше продолжаться не может. Слова«люблю как друга» переводятся следующим образом – так и быть, если не можешь без меня, довольствуйся просто дружескими отношениями. В этом случае – никакой инициативы. Попытки возобновить дружбу должна предпринимать она – пусть ищет встречи, проявляет внимание. Твоя значимость только возрастает.
Неоднозначные ситуации
Таких ситуаций следует избегать.
Если знакомая отправила тебя во френдзону и ты решил начать отношения с другой девушкой, будь последователен. К примеру, бывшая подруга дала надежду и ты хочешь вернуться обратно, честно скажи об этом своей новой пассии. Сначала заверши одну историю и лишь затем начинай новый роман. В противном случае твое поведение будет рассматриваться как предательство.
Как добиться успеха? Стандартные приемы
Приемы не слишком деликатны, если ты испытываешь действительно сильное чувство, но в большинстве случаев срабатывают:
- Демонстрация безразличия. Постарайся не только делать вид, что девушка тебе безразлична, но и на самом деле заставь себя полностью погрузиться в рабочий процесс. Это принесет немалую пользу – опыт и деньги. В свободное время следует серьезно заняться освоением новых навыков, повысить образовательный уровень, поработать над фигурой, здоровьем. Важно не просто делать вид, что ты занят, а на самом деле погрузиться в момент – встречаться с друзьями, позаботиться о родственниках, творить полезные для себя и общества дела. Бессмысленное ожидание звонка или сообщение не принесет пользы. Напротив, чрезмерные нагрузки на нервную систему могут создать серьезные психологические проблемы.
- Заставь пассию испытать чувство ревности. Важно соблюдать дозировку. Это не должно длиться месяц. Достаточно одного сеанса. Один из вариантов приема – чаще упоминайте в разговоре о другой девушке. Стремитесь показать что она вызвала у вас интерес. Это может быть фантазия или реальный объект, которому вы будете ставить лайки в соцсетях. Выражайте по отношению к своей пассии легкое равнодушие. Делайте это деликатно, никакой грубости. Самолюбие девушки будет задето. Известно, что дамам нравится быть в центре внимания, даже если они испытывают равнодушие к окружению. Вполне вероятно, что она будет активно интересоваться вашим новым увлечением. Чтобы девушка не подумала, что ты увлечен не на шутку, нельзя перебарщивать. Это должен быть короткий временной отрезок. В противном случае она потеряет к вам интерес. Самодостаточные люди с высокой самооценкой не опускаются до слежки, а просто оставляют объект в покое и забывают о нем.
Сохраните хорошую дружбу
Сделать попытку изменить отношения можно и в том случае, если вы вместе росли, ходили в один детский сад, сидели за одной партой. Однако она всегда воспринимала вас как друга. Разговор должна быть предельно четким, без недомолвок. Если последовал отказ, постарайтесь сохранить многолетнюю дружбу.
Чтобы избежать душевных терзаний и продолжать поддерживать дружеские отношения, придется познакомиться с другой девушкой. Пусть не сразу, но постепенно вы сможете переключиться на новый объект и сохранить дружбу. Как правило, она важнее романтического увлечения.
Подумай и о варианте, который исключает признание в любви. Если вы вместе много лет, а чувства разгорелись только с твоей стороны, надо ли что-то менять? Постарайся приложить все усилия и потушить огонь любви. Пребывание в френдзоне чревато потерей надежного друга.
Само слово френдзона звучит отвратительно. Ты попал в зону, где находятся люди не заслуживающие внимания. Шансы на взаимность практически равны нулю. Нервное напряжение постепенно приведет к деградации личности. Так себе перспектива. Покидай это место пока не поздно.
Цени время своей жизни
Выйти из френдзоны можно самостоятельно или воспользоваться услугами психолога. Во втором случае результат достигается быстро. Психолог поможет без потерь справиться с ситуацией. Однако попытка выйти из френдзоны самостоятельно тоже не лишена плюсов и порой дает поразительные результаты.
Для начала задайте себе несколько вопросов:
- Стоит ли тратить время на человека который к тебе равнодушен?
- Если бы я стоял перед выбором? Ее ли я бы выбрал или кого-то другого. Представьте себе возможные кандидатуры. Включите в список несколько популярных личностей.
- Что мы можем дать друг другу сейчас, через несколько лет, когда страсть утихнет?
- Что я упускаю, пока мучаюсь во френдзоне?
- Что с моей самооценкой? Ценю ли я сам себя? Если да, что я делаю во френдзоне?
Чего следует избегать
Не будьте жилеткой для слез
Избегайте рассказов о несчастной любви. Не отводите себе роль лекарства от невзгод. Пресекайте разговоры на личные темы с тягостным подтекстом. В противном случае девушка будет воспринимать вас как подругу.
Дружеские и любовные взаимоотношения находятся в разных плоскостях. Второй вариант не предполагает чрезмерной откровенности. Она допустима на более поздних стадиях, когда страсть переходит в искреннюю привязанность.
Не общайтесь свысока
Если вы умудрились попасть во френдзону и надеетесь на положительный исход, следует придерживаться определенной манеры общения. Неразумно относиться к человеку свысока, если находитесь от него в зависимости. Это вы хотите перейти на близкие отношения, а не он, во всяком случае, на данном этапе.
Неуместны критические замечания. Прежде всего это касается недостатков во внешности, характере, манере одеваться. Нет смысла учить этого человека жизни. Все чего в результате вы добьетесь – увеличение и без того большой дистанции и ощутимую долю презрения.
Не усердствуйте с комплиментами
Чрезмерные хвалебные речи могут дать обратный эффект. Дело в том, что комплименты приятны только от любимых или значащих личностей. Поскольку вы оказались во френдзоне, значит не относитесь к их числу. Вырабатывайте чувство меры. Это поможет вам приблизиться к цели.
Избегайте критических замечаний в адрес кумиров вашей пассии
Критиковать людей, которые нравятся вашей пассии – неблагодарное занятие. Этим вы подчеркиваете, что вас гложет зависть, не отпускает чувство ревности. В результате получите порцию доказательств в том, что ваше мнение ошибочно. Вместе с тем симпатия пассии к этому человеку только возрастет. Вряд ли вам это будет на руку.
Как поступить? Если снизошли до вашего мнения, похвалите без усердия и смените тему разговора, дав человеку понять, что это вам не интересно.
А если все-таки не получится?
Если все приведенные советы и рекомендации не возымели действия, прекратите истязать себя. Постарайтесь принять все как есть. Осознайте что человек вряд ли снизойдет до романтических отношений с вами. С каждым новым днем симпатия к вам будет таять на глазах. Стоит ли доводить человека до состояния отвращения к вашей персоне.
Оптимальный вариант – прекратить всякое общение. Продолжение такой «дружбы» окончательно убьет вашу самооценку, вы потеряете самоуважение. Без него жизнь превратится в существование. Перенастройте себя. Поверьте, вас окружает множество интересных, умных и красивых людей, которые будут рады общению с вами.
Не исключено, что человек начнет скучать без вашего присутствия. Все, что вызывало раздражение, будет рассматриваться им как ваши плюсы. Не ждите, что он попытается вернуть вас, но иногда так бывает.
Ты должен нравиться, иначе все напрасно
Можно постоянно быть с девушкой на связи, дарить подарки, преподносить букеты цветов, но если ты ей не нравишься, все напрасно. Она может согласиться составить тебе компанию, принять приглашение сходить в ресторан или в театр. Однако встретив интересного для себя человека непременно уйдет.
Что делать, чтобы привлечь внимание свергнувшего тебя «друга»:
- Стать интересным человеком, а не «скулить» и выпрашивать любовь.
- Не продолжать дружеские отношения, а дать девушке понять что влюблен. Возможно, в глубине души, она тоже мечтала о романтической встрече с тобой.
- Можно дать своему объекту любви время на размышления и сообщив о чувствах, удалиться. Предоставьте девушке самостоятельно принять решение.
Если интереса к твоей персоне нет, она не выйдет на связь. Воздержись от инициативы. Это пустая трата времени. Осмотрись, тебя окружает много интересных людей, которые с удовольствием ответят на твои чувства. Если девушка предлагает дружбу, но не ищет встреч, значит дружеские отношения ей тоже не нужны. Это окончательный отказ.
Не смешивайте зоны любви и дружбы
Некоторые парни и девушки не видят четкую грань между дружескими отношениями и любовью. Молодые люди пытаются построить романтические отношения на кирпичиках дружбы и страдают от безответной любви. Некоторые находятся во френдзоне по нескольку лет. От самооценки не останется и следа. Причина в том, что пострадавший смотрит на себя глазами друга, который не пожелал выйти на новый уровень отношений. Обидно наблюдать, как девушка флиртует с парнями, которые проигрывают тебе во всех отношениях – по уровню интеллекта и внешности.
Чтобы выйти из неблагоприятной эмоциональной зоны, важно понять, что у каждого человека есть свое субъективное мнение. Как правило, оно далеко от реального, объективного взгляда на вещи. Если надежды на ответные чувства уже нет, постарайся как можно быстрее покинуть френдзону. В противном случае ты не только потеряешь уверенность в своей привлекательности, но и в реальной жизни будешь выглядеть не слишком презентабельно. Начнешь совершать глупые поступки и вызывать жалость у друзей и знакомых.
Известно, что каждый человек имеет свой взгляд на окружающую действительность. Одним девушкам нравятся высокие брюнеты, другим коренастые блондины. Можно привести массу таких примеров. Вывод простой – если тебя отвергли, это не значит что ты должен поверить в свою несостоятельность. Однако далеко не каждый это понимает и со временем действительно начинает терять позиции по всем фронтам своей жизни. Надо помнить – мы такие, какими себя представляем.
Быть во френдзоне крайне неприятно. Девушка не отвечает взаимностью и в тоже время доброжелательно к тебе относится. Душевные муки не оставляют тебя ни на минуту. С этим состоянием можно справиться, если перестать обманывать себя. Любовь нельзя заменить дружбой. Поразмышляйте на эту тему и реши, что для тебя важнее – дружба с этим человеком или полноценная жизнь.
Выйти из френдзоны проще, если перестать контактировать с человеком. Да, это непросто. Однако надо найти силы и предоставить ей самой искать встречи. Это вполне возможно, поскольку когда ты перестанешь докучать девушке, она может
начать скучать, воспринимать ваши отношения по-другому. Это поможет сохранить самооценку.
Можно продолжать дружить, но в том случае, если ты уверен в своей эмоциональной устойчивости. Со временем ситуация может кардинально измениться. Однако надо быть готовым к тому, что для достижения цели потребуются годы. Часто случается, что добившись своего, человек теряет интерес к объекту. Это огромное разочарование.
Каждый вправе самостоятельно решать как поступать в том или ином случае. Однако переоценивать себя не стоит. Постарайтесь как можно больше получить информации по этому вопросу и сделайте правильный вывод. Пусть удача не покидает вас.
Заключение
Если вы, несмотря на осведомленность в этом вопросе, попали в френдзону, шансов выбраться без душевных страданий немного. Это удается лишь единицам. Поэтому расслабьтесь и воспринимайте создавшуюся ситуацию как приключение или поучительный жизненный эксперимент. Не теряйте собственного достоинства, не унижайтесь. Настойчивость в вопросах любви не приносит успех. Отпустите ситуацию. Жизнь сама все расставит на свои места.
Не замыкайтесь в себе. Нет сомнений что спустя некоторое время найдется человек, который будет вам близок и ответит взаимностью.