В жизни всегда приходится что-то выбирать, поэтому важно знать, как сделать выбор, чтобы остаться довольным результатом. Выбор может изменить целую жизнь, а может повлиять только на день.
Если вам хочется понять механизм выбора, читайте статью.
Правильный выбор: какой он
Словосочетание «правильный выбор» знакомо многим. Но что оно означает? Правильный выбор определяется разными факторами:
- он может быть сделан по зову души и сердца,
- может быть определён логическими умозаключениями,
- может быть добровольным и вынужденным,
- может быть связан с получением выгоды,
- может учитывать интересы других людей, а может идти вразрез с ними,
- может иметь глобальные или ежеминутные последствия.
Все зависит от конкретной ситуации и человека. Правильный был выбор или нет, каждый решает для себя сам. Что является предметом выбора? Существуют варианты на каждый день и на всю жизнь.
Например, ежедневные муки выбора могут фокусироваться на следующих вещах:
- встать утром пораньше или поваляться в постели лишний час-другой,
- выйти на пробежку или усесться перед телевизором,
- приготовить правильный завтрак или перекусить на ходу фастфудом,
- пройтись пешком или сесть в автомобиль,
- выйти на прогулку в обеденный перерыв или провести время за пролистыванием ленты новостей в социальных сетях,
- пойти на тренировку вечером или закупиться алкоголем и уйти «в отрыв»,
- в свободное время читать книги или часами играть в компьютерные игры и т.д.
Выбор, который имеет более продолжительный результат и существенное влияние на жизнь человека, заключается в следующем:
- выбор профессии,
- места работы,
- спутника/спутницы жизни,
- места жительства.
Верный выбор
Верный выбор был сделан человеком или неверный, не всегда можно понять сразу.
К слову, если человек сильно устал и хочет отдохнуть, он выбирает отдых. Но ради этого он отложил завершение важного дела. Сиюминутный выбор человека верный, он отдыхает от навалившихся проблем.
А наутро может решить, что выбор был сделан неправильно. Следовало бы выбрать завершение важного дела, ведь откладывание работы только увеличило проблемы.
В целом, выбор, который делает человек каждый день, постепенно становится нормой и влияет на всю его жизнь. Например, если годами выбирать что-то одно между здоровым образом жизни и вредными привычками, складывается свой режим, который имеет последствия.
Правильное питание и занятия спортом позволяют человеку выглядеть хорошо внешне, дольше жить здоровой и полноценной жизнью. А беспорядочное питание и вредные привычки убивают организм, отрицательно сказываются на внешнем виде и сокращают продолжительность жизни.
Саморазвитие и чтение книг поддерживают ясность ума, расширяют кругозор и надолго оставляют человека интересной личностью. Компьютерные игры и постоянный просмотр телевизора притупляют мозг, отдаляют умственное развитие и превращают человека в посредственность.
Поэтому пренебрегать ежедневным выбором в подобных направлениях не стоит.
Есть и сиюминутный выбор, который может быть верным или неверным. Например, человек покупает лотерейный билет. Из пачки бумаг он выбирает один, и он оказывается счастливым! Верный выбор? Верный. Выгода быстрая и налицо.
А вот человек выбирает место работы. Из двух предложений отдает предпочтение более высокооплачиваемой. В первый месяц работы доход увеличивается в два раза, человек счастлив, что сделал верный выбор. Работа нравится, зарплата тоже, человек рад, что выбрал это место.
Но ситуация может развиваться и по-другому. Через месяц компанию настигает кризис, заработная плата сокращается, а через три месяца компания объявляет себя банкротом и распускает персонал. Верный был выбор? Как оказалось — нет.
В любом случае, даже после того, как выбор сделан, можно его изменить. Другое дело – как это скажется на жизни. Например, человек сделал выбор и женился/вышел замуж. Через какое-то время пришло осознание, что поторопился.
Каков выбор: продолжать жить и ждать пока «стерпится-слюбится» и оставаться несчастным ради спутника жизни, детей, родителей. Или расстаться, причинив боль другим, но освободив всех от сложных отношений в дальнейшем.
Так или иначе, ответственность за выбор и принятые решения всегда остается за самим человеком.
Выбор, сделанный в гневе
Выбор, сделанный в гневе, может также иметь как положительный, так и отрицательный результат. Гнев – один из вариантов выражения стресса. Иногда в стрессовой ситуации человек действует спонтанно, интуитивно, и оказывается в выигрыше. В это время обостряются чувства, и нервные окончания подстегивают человека принимать решения быстро и без раздумий.
Если в спокойной обстановке человек бы сидел и рассматривал ситуацию с разных сторон прежде чем сделать выбор, то в гневе, стукнув кулаком по столу, объявляет о принятом решении четко и однозначно.
Конечно, стресс и злость могут повлиять на неправильно сделанный выбор. Сгоряча человек принимает решение, которое бы не принял, будь он спокойным. Поэтому, как и всегда, у выбора есть две стороны: положительная и отрицательная, а также последствия разной направленности.
Как сделать правильный выбор: алгоритм и принятие решений
Как все же сделать правильный выбор? Психологи советуют не принимать важные решения сгоряча. Лучше всего уединиться, взять на каждый вариант выбора лист бумаги и разделить его на две колонки. В одной написать все плюсы, а в другой минусы, которые появятся после принятия решения.
Пропишите первый вариант, рассмотрев его со всех сторон и задав себе все возможные и невозможные вопросы. Также изучите и второй вариант.
Продумайте, кто пострадает от вашего выбора, а кто получит выгоду? Запишите эти варианты.
Подумайте, как скажутся оба варианта выбора на вашей жизни, отношениях, трудовой деятельности? Запишите это.
Попробуйте ощутить эмоции, которые будут сопровождать вас в обоих случаях: голос души не менее важен голоса рассудка.
Попробуйте предугадать последствия и расписать варианты развития событий. Изучите каждый сценарий и также выделите положительные и отрицательные стороны.
Если от вашего выбора зависит чья-то судьба или жизнь, поделитесь своими рассуждениями с этим человеком. Если не хотите советоваться открыто, придется додумать за него, то есть взять на себя ответственность за чужой выбор.
Но если есть возможность обсудить ситуацию, то может появиться вариант, что вдвоем вам удастся найти правильное решение и сделать верный выбор.
Нередко за то или иное решение приходится чем-то платить. Обдумайте, на какие жертвы вы готовы пойти, а на какие нет. И снова вспомните о вероятных последствиях.
Не стремитесь сделать выбор в пользу других людей, стараясь не уронить себя в их глазах. Альтруизм и желание угодить не сделают вас счастливым. Тем более все угодить просто невозможно. Вы станете злиться на себя, проживать негативные эмоции и жить в сомнениях, если не будете ориентироваться на собственные желания и ощущения.
Если выбор сложен, можно взять паузу и отложить обдуманные вопросы и исписанные доводами листы в сторону. Однако чересчур затягивать время не стоит. Не всегда откладывание принятия решения исправляет ситуацию. В редких случаях что-то решается само.
Не бойтесь быть смелым человеком и учитесь делать свой выбор. Ведь ваша жизнь зависит только от вас и то, что вы пытаетесь устроить ее самостоятельно – тоже ваша заслуга.
Не застывайте в развитии, отношениях, работе. Стремитесь к лучшему и занимайтесь саморазвитием. А главное, возьмите ответственность на себя и выбирайте лучшие варианты.
