Ипохондрия

Причины появления и формы ипохондрии

В современном мире активно пропагандируется здоровый образ жизни, спорт и правильное питание. В связи с чем уделяется масса внимания проблемам физического здоровья людей, но упускается из виду здоровье психическое. И хотя в народе бытует поговорка “в здоровом теле – здоровый дух” порой бывают случаи, когда все проблемы оказываются в голове и поправлять физическое здоровье нет никакой необходимости. Одной из таких проблем является ипохондрия.

Сперва разберемся, что подразумевает под собой понятие “Ипохондрия”. Сегодня, понятие имеет два значения бытовое и медицинское. В бытовом смысле под ипохондрией понимают состояние подавленности, унылого отношения к жизни и тоски. С точки зрения медицины, ипохондрия – это психическое расстройство, при котором человек проявляет чрезмерное беспокойство о собственном здоровье, им владеет навязчивая идея, что он серьезно болен, и он склонен диагностировать у себя те заболевания, которых у него нет.

Проявление ипохондрии

Людей, страдающих ипохондрией принято называть ипохондриками. Эти люди очень мнительны и осторожны. Они настолько обеспокоены своим здоровьем, что готовы постоянно мыть руки, нередко отказываются от приготовленной другим человеком пищи, а любой случайный чих или кашель воспринимается ими как катастрофа мирового масштаба.

Причины появления и формы ипохондрии

Как уже было сказано ранее ипохондрики склонны диагностировать у себя всевозможные заболеваний. Нередко об этих заболеваниях они узнают из средств массовой информации, находят у себя какие-нибудь симптомы, а потом проверяют их в интернете. Эти люди готовы все время проводить у врачей и проходить всевозможные процедуры, чтобы удостовериться в поставленном самими себе диагнозе. При этом отрицательные результаты чаще всего воспринимаются как ошибка врача или неисправность оборудования.

Ипохондрика сперва можно принять за обычного симулянта, поскольку и те и другие склонны привирать симптомы, чрезмерно пекуться о своем состоянии и пытаются убедить всех в своей неполноценности. Но, в отличие от симулянтов, ипохондрики готовы пойти на все, даже на тяжелые и крайне неприятные процедуры, лишь бы убедить всех и себя в первую очередь в собственной правоте.

Кроме того, ипохондрия на пике своего развития способна вызывать у страдающих этим расстройством людей реальные физиологические симптомы того или иного заболевания. Они на самом деле могут чувствовать боль, покрываться всевозможными высыпаниями и все в таком роде, но при диагностике все их анализы будут чистыми, потому что симптомы имеют под собой исключительно психологическую основу.

Людям, страдающим от ипохондрии приходиться не просто, потому что они постоянно находятся в напряжении и ожидании беды. Несмотря на то, что они способны нормально функционировать в обществе, ипохондрия становится своего рода центром их мира, заставляя постоянно переживать о своем здоровье, часами штудировать медицинские справочники и массу времени проводить в больницах в ожидании результатов анализов.

Причины появления и формы ипохондрии

Причины появления у человека признаков ипохондрии и самого расстройства могут быть различными. Так например излишняя мнительность и подверженность человека чужому влиянию при переходе некоторой черты способны перерасти в ипохондрию. Еще одной причиной может стать пережитый ранее болезненный опыт индивида. Расстройство  может развиться в результате перенесенного ранее серьезного заболевания, которое наложило свой отпечаток на психику, а также может стать следствием других психологических факторов.

Как и любая клиническая болезнь, ипохондрия имеет несколько форм или степеней тяжести: от безобидных легких форм, при которых ипохондрия проявляется как чрезмерная забота о здоровье с редкими попытки диагностировать у себя то или иное заболевание, которые благополучно забываются через некоторое время; до тяжелых форм психического расстройства, при котором страдает не только больной, но и окружающие. При тяжелых формах ипохондрии люди часто впадают в продолжительные депрессии и даже способны покончить с собой, поэтому очень важно знать основные признаки этого заболевания, чтобы суметь его вовремя распознать.

Причины появления и формы ипохондрии

Признаки ипохондрии

Кое о каких симптомах ипохондрии уже можно было догадаться, прочитав предыдущие разделы статьи. Данный список поможет обобщить основные признаки наличия у человека ипохондрии и избежать необоснованного диагностирования этого расстройства у себя любимого.

— Гипертрофированная тревога о собственном здоровье, которая искажает восприятие физиологических процессов в организме

— Иррациональный страх, связанный с угрозой здоровью, при котором человек становится асоциальным

— Нездоровая сосредоточенность на мнимом заболевании, при которой человек полностью поглощен мыслями о вымышленной болезни

— Чрезмерная озабоченность собственным организмом, связанная с постоянным контролем температуры тела, уровнем сахара и т.п.

— Избегание ситуаций, которые могут усугубить протекание мнимой болезни

Это были пять основных клинических признаков, которые кричат о наличии у человека ипохондрии, ниже приведен еще ряд признаков, которые могут послужить звоночком – “на это стоит обратить внимание”:

 

  1. Любое недомогание кажется симптомом болезни
  2. Злоупотребляете вопросами гигиены
  3. Пытаетесь поставить диагноз при помощи интернета
  4. Боитесь общения с простуженными людьми
  5. Полностью избегаете врачей или постоянно их посещаете
  6. Переживаете, что разовьется наследственное заболевание
  7. Аппендикс и зубы мудрости – корень зла
  8. Постоянно кажется, что умираете

Если большинство из этих симптомов присутствуют у индивида или кого-то из его близких, вероятнее всего это связано с ипохондрией. Это значить, что есть проблема, которая требует решения, и чем раньше начать ее решать, тем легче будет дальше жить.

Причины появления и формы ипохондрии

Как побороть недуг

Для того, чтобы побороть ипохондрию нужно четко понимать, что проблема в голове, и лечить надо именно ее. С легкими формами ипохондрии можно постараться справиться самостоятельно, учиться не зацикливаться на собственном здоровье, стараться меньше поддаваться влиянию извне и искать способы справиться с излишней мнительностью. Но чаще всего этого недостаточно. Особенно это касается тяжелых форм ипохондрии. Чтобы наверняка справиться с недугом, лучше всего обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Они смогут докопаться до первопричин, грамотно назначить лечение, провести курс поддерживающий психологии и тем самым значительно повысить качество жизни человека, который не понаслышке знает, что такое ипохондрия.

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: