Кто-то из ваших близких стал безразличным, жалуется на слабость, отсутствие интереса к жизни? Или вы сами длительное время остаетесь пассивным, быстро утомляетесь? Возможно то, что вы испытываете, является заболеванием, которое нужно лечить.
Что такое апатия, от чего она возникает, как вовремя распознать аномальное состояние — рассмотрим более детально.
Апатия — что это?
Эмоции — это то, что руководит нашими действиями, создает настроение, мотивирует к активной и полноценной жизни. Состояние эмоционального подъема нередко сменяется отсутствием каких-либо чувств. Так происходит под воздействием внешних факторов.
Данное состояние в медицинской практике получило название “апатия” — в переводе с греческого — полное безразличие, безэмоциональность.
Апатия — что делать?
С патологией сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Ее несложные формы проходят самопроизвольно, если человек здоров. Однако на фоне хронических диагнозов апатия становится серьезной проблемой. Развивается синдром психических отклонений и без помощи специалистов уже не обойтись.
Симптомы апатии
Типичные признаки апатии:
- безразличие к происходящему;
- чувство усталости;
- ощущение переутомляемости — возникает даже при незначительных физических или умственных нагрузках;
- после пробуждения человек не чувствует себя отдохнувшим;
- перепады настроения;
- нежелание общаться с людьми, стремление к уединению;
- запоздалая психическая реакция;
- невозможность сконцентрировать внимание;
- нежелание проявлять активность.
Как проявляется апатия у мужчин, женщин и детей
Независимо от половой принадлежности апатию у взрослых людей могут спровоцировать жизненные и бытовые ситуации. При этом мужчины более ответственны за происходящее, в состояние депрессии их вводят нереализованные цели, несложившаяся карьера, невозможностью содержать семью. Человек испытывает полное безразличие к своему внешнему виду, неделями просиживает дома, бесцельно проводит время.
Женщины, являясь существами эмоциональными, в состоянии апатии теряют интерес к жизни, сводят к минимуму объем бытовых обязанностей. Неудавшаяся личная жизнь, сложности с воспитанием детей, финансовые проблемы — это лишь часть причин, способных погрузить женщину в мир безразличия.
Детская апатия отличается повышенной капризностью, ленью, сонливостью. Такие малыши чаще болеют, отказываются от активных игр, прогулок, общения с друзьями.
Какие заболевания надо исключить
Нередко апатия является следствием недугов соматического характера:
- эндокринные диагнозы;
- поражения ЦНС;
- деменция в стадии прогрессирования;
- диабет;
- проблемы с сосудами;
- шизофрения.
Причины возникновения апатии
Факторами, провоцирующими патологическое состояние, являются:
- причины психологической природы происхождения;
- неврологические и психические диагнозы;
- злоупотребление алкоголем;
- прием лекарственных препаратов.
Психологические причины
Люди меланхолического склада характера более других склонны к легким формам проявления апатии. При этом не стоит путать их флегматизм с патологическим состоянием.
Психологическая подавленность как провоцирующий фактор разрушает эмоциональный фон человека, лишает его мотивации к активной деятельности.
Проблемы возникают, когда люди:
- испытывают сильные эмоциональные переживания — психика интуитивно защищает себя от негативных или положительных эмоций;
- ставят перед собой трудновыполнимые или нереальные задачи — к таким поступкам склонны те, кто в силу характера стремится к максимализму во всем. Невозможность выполнить поставленные цели приводит к личностному недовольству;
- ведут рутинный образ жизни — однообразная череда событий, отсутствие интересов лишает положительных эмоций;
- отказываются нести ответственности за свои поступки — постоянно перекладывают вину на другого. Такой человек принимает оборонительную позицию, теряет самостоятельность;
- испытывает регулярные стрессы, неудовлетворенность жизнью — постоянное перенапряжение рождает безразличие — мозг работает в щадящем режиме;
- разочаровываются в чем то важном — спутнике жизни, профессии, бесперспективности происходящего.
Психические заболевания
Психические аномалии крайне негативно сказываются на эмоциональном состоянии.
Мешают человеку жить привычной жизнью, порождают апатию следующие причины:
- длительное пребывание в стационаре — в группе риска люди старшего возраста, женщины, нахождение вне стен дома действует на них угнетающе;
- стойкая депрессия — сопровождается равнодушием к происходящим событиям, отсутствием настроения;
- шизоидные аномалии — вызывают стойкие изменения в характере человека. Пациент замыкается в себе, общению с другими людьми предпочитает копаться в собственных мыслях;
- стойкая шизофрения — является клиническим диагнозом, требует медикаментозной коррекции.
Неврологические болезни
Тяжелые заболевания неврологического характера разрушает мозговые ткани, поражают сосуды и артерии.
К ним относятся:
- онкологические процессы — злокачественные и доброкачественные новообразования с первых этапов прогрессирования болезни оказывают депрессивное воздействие на пациента;
- перенесенные инфекции — на их фоне развиваются поражения нервных клеток, что приводит к периодической апатии, патология носит волнообразный характер — на смену хорошему настроению приходит подавленность и безразличие;
- механические повреждения черепа — с течением времени проявления астении прогрессируют, присоединяется апатия;
- возрастные аномалии — деменции, альцгеймер приводят к деградации тканей сосудов головного мозга, необратимым поражением лобной доли. Инициативность и мотивация в такой ситуации отключаются.
Прием лекарств и алкоголя
Злоупотребление горячительным, равно как и прием некоторых препаратов запускают биохимические разрушительные процессы мозга.
Апатия становится сопутствующим диагнозом при:
- синдроме абстиненции — простыми словами — похмелье;
- нейролептии — длительный прием лекарств вызывает заторможенность, приводит к кратковременным состояниям аффекта;
- бессонница – апатию вызывает не само состояние, а препараты, ее блокирующие;
- неврозы — их лечат антидепрессантами, которые притупляют эмоциональный фон пациента.
Виды апатии
Данное состояние в медицинской практике классифицируется по двум критериям:
- механизм формирования аномалии;
- тип проявления.
Исходя из сказанного различают несколько видов апатии:
- механическая — является прямым следствием перенесенных травм черепа. Возникает, когда снижается качество жизни, пациент ограничен физически. На фоне механической депрессии запускаются дегенеративные и атрофические процессы мозговой деятельности. Происходят изменения тканей на клеточном уровне, которые в ряде случаев являются необратимыми;
- активная — внешние признаки болезни размыты или отсутствуют. При этом разрушительные процессы в организме запущены. Психологический фон нестабилен, приходят мысли о неудовлетворенности жизни, суицид видится как способ решения всех проблем. Такое состояние является опасным — в лучшем случае у человека разовьется психическая несостоятельность, в худшем — он сведет счеты с жизнью;
- пассивная — такая апатия не проходит незамеченной для близких. Сопровождается слабостью, вялостью, отсутствием аппетита, равнодушием к тому, что раньше вызывало интерес.
Как помочь человеку с апатией
Как показывает медицинская практика, самостоятельно человек сложно справляется с данной проблемой — помощь близких ему просто необходима.
Не оставляйте его одного, предлагайте несложные дела по дому, выманивайте на прогулки, не позволяйте замыкаться в себе.
Убедите:
- обратиться к неврологу за консультацией;
- сдать анализы;
- сделать МРТ мозга;
- записаться на прием к психологу.
Диагностика апатии
Сбор анамнеза имеет важную роль постановке диагноза. Психиатр общается на только с пациентами, но и с членами его семьи — как себя проявляет патология, как себя ведет человек с течением времени. Частью обследования являются специальные тесты на степень тревожности, мышление, интеллект.
При необходимости назначают дообследование:
- косультация профильных специалистов — невролог, эндокринолог, нарколог;
- УЗИ -диагностика. Исследуется шейная зона и голова;
- развернутый анализ крови;
- КТ;
- МРТ;
- тест ПЦР;
- анализ на ВИЧ-статус;
- биохимия крови.
Лечение
Целью терапевтического воздействия являются:
- устранение клинических проявлений недуга;
- выявление и ликвидация причин, которые привели к такому состоянию.
Психологическая помощь
Составляющие психологического воздействия на пациента:
- когнитивная терапия;
- поведенческое влияние;
- психоаналитика.
На начальной стадии терапии проводят индивидуальные консультации — пациент и психотерапевт. После того как человек справляется с первыми эмоциями, принимает маленькие шаги на пути достижения простых целей и задач, поставленных доктором, приступают к групповым сеансам.
Их цель — личностный рост, мотивационное стимулирование, стремление к живому общению. Важная роль на этом этапе отводится семейной терапии.
Медикаментозное лечение
Схему лечения, курс приема препаратов назначают исходя из клинической картины течения патологии. Если по мнению врача, причина апатии кроется в банальной усталости, количество лекарственных препаратов назначают минимальное. Целью такого лечения является восстановление жизненных сил организма.
Пациенту показаны:
- успокаивающие средства на основе лекарственных трав;
- витамины;
- комплекс минералов.
При яркой симптоматике:
- аналептические препараты;
- антидепрессанты.
Коррекция образа жизни
Коррекция привычного уклада жизни — эффективный метод комплексной терапии. Важно пробудить интерес к чему-то новому.
Спорт, активный отдых, рукоделие, самообразование — все это является частью реабилитационной программы, куда входят:
- правильное питание;
- здоровый сон;
- отсутствие стрессов.
Какие осложнения могут возникнуть без лечения
Несмотря на то, что многие люди вообще не считают апатию заболеванием, ее нужно лечить. Причем важно делать это вовремя.
Отсутствие адекватной терапии и психологической реабилитации ведет к осложнениям, большинство из которых довольно серьезные:
- торможение мыслительной функции;
- ухудшение речевой способности;
- полный отказ от общения с близкими;
- провалы в памяти;
- личностное обесценивание человека;
- ухудшение качества жизни.
Тяжелые формы депрессии при отсутствии лечения приводят к:
- состояниям бреда;
- эпизодическим галлюцинациям;
- приступам нейропатии;
- острым психозам;
- аффекту.
Профилактика
Не довести себя до состояния апатии помогают меры профилактики.
Врачи рекомендуют:
- дозировать физические и умственные нагрузки;
- вести правильный образ жизни;
- полноценно высыпаться;
- включать в рацион витамины, клетчатку, микроэлементы;
- больше гулять;
- заниматься спортом;
- отказаться от вредных привычек — никотин, алкоголь, наркотики;
- свести к минимуму общение с депрессивными людьми;
- не заниматься самолечением — нередко апатия является следствием уже имеющихся заболеваний;
- не употреблять психотропные препараты без предварительной консультации с доктором.
Совет! Научные исследования в данной области доказывают, что общение с домашними животными не только предотвращает развитие депрессий, неврозов, но и является средством комплексной терапии указанных заболеваний. Если нет противопоказаний, заведите кошку или собаку, и об апатии можно забыть.
Мнение психолога
В медицинской практике данная аномалия классифицируется как результат снижения психоэнергетического баланса на фоне ряда причин.
Признаки апатии более выражены в первые дни, с течением времени аномалия переходит в стадию ремиссии, после чего здоровый организм возвращается к нормальному состоянию.
Развившаяся хроническая апатия самопроизвольно не проходит. Ситуация развивается наоборот — чем больше времени проходит, тем хуже состояние. Если не обратиться за квалифицированной помощью, возникают серьезные последствия, устранять которые долго и дорого.
Заключение
Причин, которые могут привести к апатии, достаточно, при этом выявить их без помощи врача довольно сложно.
Ситуация усугубляется, когда человек не реагируют на тревожные признаки, указывающие на то, что тревожное состояние перерастает в болезнь.
Если у вас или ваших близких появились симптомы апатии, обратитесь к профильному специалисту — сведите риски присоединения психических диагнозов к минимуму.
