Желание ученых, психологов, врачей поделить людей на типы старо как мир. Первые попытки типологического деления людей предпринимались еще до нашей эры. С тех пор появилось огромное количество теорий и принципов, по которым можно было бы разделить людей в зависимости от психологической установки, присущей их личностям.
Так Юнг предложил теорию делить всех на интровертов и экстравертов; Аристотель предлагал шесть типов личности, каждый из которых отвечал на один из шести простых вопросов: “Кто?”, “Что?”, “Где?”, “Зачем?”, “Когда?” и “Как?”; Кречмер утверждал, что есть три типа – пикники, астеники и атлетики.
Сегодня в психологии предпочитают использовать метод “Большой пятерки”, который описывает личность следующими понятиями: экстраверсия, невротизм, добросовестность, отношение к опыту, доброжелательность. Однако, несмотря на это, основной типологией личности остается теория темпераментов Гиппократа. Теория выделяет четыре типа личности в зависимости от темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.
Для начала разберемся, что заключено в понятии «темперамент». В переводе с латинского это – надлежащая смесь частей. Психология определяет это понятие, как устойчивую совокупность личностных психофизиологических характеристик, которые задают жизненную позицию индивида и напрямую связаны с высшей нервной деятельностью.
Если говорить простым языком, то темперамент определяет поведение личности, ее индивидуальные особенности и наиболее очевидные реакции.
Сегодня, самой распространенной теорией типологического деления личности является теория Гиппократа. Древнегреческий философ и целитель Гиппократ утверждал, что темперамент есть ни что иное, как особенность поведения человека. А вот то, с чем Гиппократ связывал эту особенность и объясняет его знаменитая теория.
Теория темпераментов Гиппократа
Гиппократ предположил, что особенность поведения индивида определяется тем, какая из четырех основных жидкостей главенствует в организме: лимфа, кровь, черная или желтая желчи. Каждый из этих жизненных соков наделяет личность теми или иными чертами. Лимфа – спокойствием и уравновешенностью, кровь – жизнерадостностью и активностью, черная желчь – меланхоличностью и печалью, желтая – импульсивностью и нестабильностью.
На основании этого, предполагается, что у сангвиников главенствующая жидкость в организме – кровь, у флегматиков – лимфа, у холериков – желтая желчь, а у меланхоликов, соответственно, черная желчь.
В 20 веке Павлов доказал связь между теорией четырех темпераментов и свойствами нервной системы. Он считал, что каждый тип темперамента имеет физиологическую основу, которая базируется на типе высшей нервной деятельности, тот в свою очередь определяется соотношением между подвижностью и силой тормозных и возбудительных процессов.
Кроме того, сегодня теорию Гиппократа связывают также с теориями “Большой пятерки” и психотипов Юнга. Тогда можно представить, что типологическое деление личности по теории Гиппократа представляет собой координатную плоскость, одна из осей которой – экстраверсия, а другая – невротизм. Эта плоскость называется кругом Айзенка, и представлена на картинке ниже.
Сангвиник
Преобладающий жизненный сок: кровь.
Основные черты характера: активный, общительный, жизнерадостный, открытый, разговорчивый, доступный, живой, веселый, беззаботный, инициативный, оптимистичный, уравновешенный, эмоциональный.
Считается, что из всех типов, сангвиник самый яркий и сильный. Люди это типа общительные, обладают гибким умом, легко становятся душой компании. Они умеют создавать вокруг себя атмосферу комфорта, с ними всегда весело и интересно.
Среди характеристик данного типа личности можно отметить высокую работоспособность и энергичность. Однако, обязательным сангвиников назвать сложно, т.к. они спокойно могут забыть про данное обещание.
Постоянны в своем непостоянстве. Минуту назад они могли грустить, а в следующее мгновение уже сидят и улыбаются во все свои 32 зуба. Не умеют зацикливаться на проблемах, но неприятностей стараются избегать. Любят трудиться, но в работе им необходимо разнообразие. Живут эмоциями, поэтому им постоянно требуются переживания, причем не важно какие, позитивные или негативные, главное поострее да побольше.
Сангвиники выделяются среди других типов темперамента своей улыбчивостью, яркой мимикой, выразительностью жестов и четкой речью.
К недостаткам можно отнести зацикленность на себе любимом, избыточную самоуверенность, необязательность и непостоянство.
Жить им, однако, это совершенно не мешает. Они склонны не обращать внимания на то, что их родственникам порой бывает трудно, ведь не каждый способен постоянно “кататься на американских горках” их настроения.
Холерик
Преобладающий жизненный сок: желтая желчь.
Основные черты характера: раздражительный, поддающийся настроению, импульсивный, нестабильный, активный, лидирующий, оптимистичный, агрессивный, горячий, смелый, задорный, несдержанный, инициативный.
Холерики – это дикая смесь лидерских качеств и желания конфликтовать по поводу и без. Сильные, способны с легкостью преодолевать любые трудности, но их настроение такое же непостоянное, как стрелки компаса в магнитном поле. При этом, в отличие от сангвиников, их сложно назвать жизнерадостными.
Информацию холерики ловят на лету, они способны быстро и порой импульсивно принимать решения. Склонны к необдуманным поступкам, которые, кстати, зачастую оказываются правильными и полезными. Жуткие индивидуалисты, у которых всегда есть своя точка зрения на любой вопрос или проблему. Двигатели прогресса, не умеют сидеть на попе ровно, предпочитают делать несколько дел одновременно, но доводить их до конца холерикам не всегда удается.
Холерики обладают неиссякаемой энергией, всегда готовы сражаться за свои идеалы. Многим из них нужен вызов, который будет мотивировать их на достижение цели.
Распознать холерика не сложно в силу его любви к скандалам и очень выразительной жестикуляции.
Из недостатков можно отметить вспыльчивость и подверженность нервным срывам. Неустойчивость мешает им доводить начатое до конца. Всегда остро реагируют на несправедливости. Стремятся доминировать, в силу чего могут стать домашними тиранами.
Флегматик
Преобладающий жизненный сок: лимфа.
Основные черты характера: уравновешенный, пассивный, миролюбивый, старательный, спокойный, размеренный, надежный, терпеливый, предприимчивый, вдумчивый.
Про флегматика можно сказать: спокоен как удав. Не склонен к истерии даже в стрессовых ситуациях, реагирует на все отрешенно. Отличается отменным самообладанием.
Этот тип называют золотой серединой из за того, что флегматикам не свойственно впадать в крайности и создавать проблемы из ничего. В коллективах они чаще всего являются теми, кто поддерживает баланс, компенсируют безумие окружающих и вносят нотку спокойствия.
Люди с этим типом темперамента стараются избегать конфликтов, они почти не проявляют эмоций и редко совершают опрометчивые поступки. Спокойные и невозмутимые в любой ситуации, флегматики обладают, пожалуй, самой устойчивой психикой. Не склонны к агрессии, любят предсказуемость и размеренность. По натуре они интроверты, которым нравиться проводить время наедине с собой. В жизни для них главное гармония и положительные эмоции.
Флегматики прекрасные слушатели, отличные дипломаты, не бояться отказов, очень миролюбивы. Вывести их из себя практически невозможно, но если это кому-то удалось, мало не покажется, хотя в конечном итоге флегматики постараются свести весь негатив на нет.
Людей с этим типом темперамента легко распознать по серьезному лицу, сдержанной и невыразительной мимике.
Среди недостатков можно выделить следующие: склонность к накоплению негатива без дальнейшего выхода, плохую приспособляемость к меняющимся условиям, неумение показывать эмоции.
Меланхолик
Преобладающий жизненный сок: черная желчь.
Основные черты характера: меланхоличный, тревожный, неподатливый, обидчивый, необщительный, сдержанный, унылый, впечатлительный, чувствительный, неэнергичный, подозрительный, пессимистичный.
Люди этого типа склонны к унынию, очень болезненно реагируют даже на малейшие неприятности, подвержены пессимизму и не в меру ревнивы. Однако, они обладают аналитическим складом ума, к делу всегда подходят с толикой творчества и стараются довести его до конца.
Меланхоликов можно назвать сверхчувствительными, это связано с особенностью их нервной системы. Повышенная чувствительность помогает им тонко чувствовать все вокруг, в виду чего люди с этим типом темперамента нередко становятся деятелями культуры и искусства.
Этот тип считается самым слабым среди прочих, но не стоит его недооценивать, меланхолики имеют свой запас прочности, который не дает им сломаться.
Повышенная тревожность и чувствительность помогают им разглядеть проблему задолго до ее появления. Вдумчивые упрямые меланхолики любят спорить, но при этом способны объективно оценивать ситуацию и неплохо ее анализируют. Обожают планировать, продумывают каждое действие в мельчайших деталях.
Склонны проявлять заботу и сочувствие, причем искренне. Умеют слушать и слышать, нередко дают дельные советы. Однолюбы и перфекционисты, что одновременно является их сильными и слабыми сторонами, так как сподвигает их к излишней ревности и запредельно высоким требованиям к окружающим.
Распознать меланхолика можно по тихому голосу, скудной мимике и вечно задумчивому выражению лица.
К их отрицательным качествам относятся злопамятность, излишняя самокритика, любовь к самобичеванию, завышенные ожидания, негативная реакция на любые перемены.
Тест на определение типологии личности по Гиппократу
Датский художник-карикатурист Бидструп изобразил сценки с реакциями сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика на одну и ту же ситуацию. На наш взгляд, никому еще не удалось лучше и точнее передать эмоции и реакции представителей разных типов.
Эту карикатуру называют проверкой на тип темперамента.
Ситуация следующая: человек сидит на лавочке, рядом лежит его шляпа. Незнакомец, не глядя, садится на головной убор. По тому, какой будет реакция человека, можно определить какой тип темперамента ему ближе.
На карикатуре наглядно видно, что сангвиник отнесся к сложившейся ситуации со свойственными ему эмоциональностью и оптимизмом. И судя по всему обзавелся новым другом, которому посчастливилось испортить его головной убор.
Флегматик не проявил абсолютно никаких эмоций, кроме спокойствия и терпимости. Он просто надел свою, уже мятую, шляпу на голову и продолжил невозмутимо заниматься своими делами.
Реакция холерика до жути предсказуема. Помятый головной убор – отличный повод для очередного скандала. Оставить без внимания такую вопиющую несправедливость, все равно, что себя не уважать. Остается только пожелать бедняге прохожему терпения и удачи.
С меланхоликом тоже все предельно понятно. Ну разве мог день стать еще хуже? Конечно мог, и вот он очередной повод поддаться унынию. Тонкая натура меланхолика задета, и он опечален до глубины души.
Вот такой простой и интересный способ узнать свой темперамент. Но главное помнить: в психологии отсутствуют абсолютные понятия, и каждая личность представляет собой комбинацию всех типов.
